刘心宇，新加坡人，曾从事新闻工作，有感于现代人多病痛，在2004年写下一本健康书“谁偷了你的健康”。此书经已在台湾和中国出版，英文版本正在译写中。由于这些年来积极推广健康，主讲了好几百场讲座，刘君在本地和台湾社群颇受欢迎。

刘君深信要取得真正的健康，必须通过自然的饮食和身心的调整。这些年来的努力，让他对天然食物的选择、准备及烹煮有相当的认识。他开创了新加坡一家有机连锁店：非常有机Nutrimax Organic，向大家宣示对有机全食、草本植物及天然营养补充品的信念。

刘君也认为人体要健康，必须定期进行体内大扫除。因此他每半年都会断食至少七天，让身心能够自我更新和重建。他也是灵性瑜伽导师及生活方式教练。他在本地阿南达玛伽瑜伽中心 （Ananda Marga Yoga Centre）执教至今已经超过五年，协助许多学员改变生活和饮食习惯，以便更加健康和幸福。

刘君运用瑜伽技巧如呼吸控制法、拉筋法、体位法、深层放松法、情绪释放法以及静坐法，再配合饮食上的调整，让身心灵达致平衡。